-
达摩易筋经十二式1、韦参献杵第一式自然呼吸，两腿挺膝，两足跟内侧相抵，脚尖外撇，成立正姿式，躯干正直，头顶之百会穴与裆下的长强穴要成一条直线;两掌自然下垂于体侧;目平视，定心凝神;然后双手向前分抬合十，停于胸前膻中穴外，式定后约静立一分钟。发表于：2017-10-12 09:55:32
-
《洗髓经》总义如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食。发表于：2017-10-12 09:54:06
-
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，
勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。发表于：2017-10-12 09:52:40
-
武术技击法十大要素术技击，激烈而多变，要想掌握格斗的主动权，有效地制服对手，必须在速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、技术、战术、心理、方位、战、机等10个方面下功夫。发表于：2017-10-12 09:51:00
-
第四十九卦革泽火革兑上离下大象：兑为金，被离火所烧，变革之象。发表于：2017-10-12 09:49:25
-
第三十二卦恒雷风恒震上巽下大象：震者为动，宜向外发展，巽为入为内向，一内一外，各居本位，故能永恒不变，喻夫妇之道。发表于：2017-10-12 09:47:43
-
乾天兑泽离火震雷巽风坎水艮山坤地发表于：2017-10-12 09:46:17
-
《素问·骨空论》：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目。发表于：2017-10-12 09:44:26
-
心井穴(又名鸠尾)：胸剑突骨下缘。发表于：2017-10-12 09:43:06
-
火云邪神，这四个字可谓久闻大名，如雷灌耳了。即使从不看港漫的朋友，相信对于火云邪神也绝对不会陌生。发表于：2017-10-12 09:41:39
-
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。发表于：2017-10-12 09:40:01
-
曹志清所谓三层功夫，就是道家内丹术中的三步练法，是形意拳内功法的根本法则。形意拳之所以又称为气功拳(或内功拳)，也正是由此而来的。发表于：2017-10-12 09:38:37
-
张嵘中华武术博大精深，其理、法、效奥妙无穷。就武学价值而言，不同类别、不同级别的武道中人有着不同的认识。发表于：2017-10-12 09:36:36
-
【後汉书独行传】曰：「向栩字甫兴，河内朝歌人。向长之後也，少为书生，性卓诡不伦，不好语言，而喜长啸或骑驴入市，乞丐於人。」
发表于：2017-10-12 09:32:49
-
历史上的摩尼教即明教，也叫未尼教、明尊教、是波斯人摩尼在公元3世纪所创立，当时大约相当于中国的魏晋时期。发表于：2017-10-12 09:30:41
-
在火器时代之前，中国是天下第一步战强国。发表于：2017-10-12 09:28:53
-
易筋经无疑是中华武林中最具传奇色彩的经典功夫，《易筋经》引发的是是非非恩恩怨怨可谓“罄竹难书”。发表于：2017-10-12 09:26:50
-
《太极图说》曰：“无极而太极。太极动而生阳，动极而静;静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。发表于：2017-10-12 09:25:31
-
二弩：弩箭、诸葛弩、斗子弩、俚弩。发表于：2017-10-12 09:22:48
-
本功为少林寺秘传指功真谛。发表于：2017-10-12 09:20:14
